Es una pregunta común entre los usuarios de lentes de contacto: ¿puedes dormir con lentes de contacto? La respuesta corta es no, generalmente no se recomienda dormir con lentes de contacto puestas, a menos que estén diseñadas específicamente para uso nocturno.
Riesgos de dormir con lentes de contacto
Dormir con tus lentes de contacto puede aumentar significativamente el riesgo de infecciones oculares, como la queratitis bacteriana. El entorno ocular cerrado al dormir reduce el suministro de oxígeno a la córnea y crea un ambiente húmedo que puede favorecer el crecimiento de bacterias.
Otros riesgos incluyen úlceras corneales, dolor ocular, enrojecimiento y posible deterioro de la visión en casos graves. El uso prolongado de lentes mientras duermes también puede causar sequedad en los ojos y malestar al despertar.
Excepciones a la regla
Algunas lentes de contacto están aprobadas para uso nocturno. Estos lentes generalmente están hechos de materiales altamente respirables que permiten que más oxígeno llegue a la córnea. Aun así, el uso de lentes durante la noche solo debe hacerse bajo el consejo de un profesional de la salud visual.
Lentes de contacto diseñadas para uso nocturno
Algunas de las lentes de contacto más populares diseñadas para uso nocturno incluyen:
Sin embargo, sigue siendo crucial seguir las pautas específicas proporcionadas por el fabricante de las lentes y tu optometrista si estás usando lentes de contacto de uso prolongado.
Mejores prácticas para el uso de lentes de contacto
Para mantener la salud de los ojos, siempre retira tus lentes de contacto antes de dormir, a menos que estén diseñadas para usar durante la noche. Asegúrate de limpiar y almacenar tus lentes correctamente para prevenir la contaminación y garantizar la salud de tus ojos.
Se recomienda realizar chequeos regulares con un profesional de la salud visual para garantizar que tus lentes de contacto son adecuadas para tus ojos y que tu horario de uso es apropiado.